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通过精心设计的情景，向团队施加各种压力源：挑战性目标、资源不足、时间紧迫、困难、危险、挫折等等，每个人将充分体验恐惧、无助、以及希望、信心、鼓舞等各种情绪。

团体将体验通过有效沟通、互相支持、集体智慧、协同行动终战胜压力、超越极限进而创造奇迹的过程。