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  【护蕾密宝】女性私处护理的6大要素

  1切勿过度清洗阴道

  在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消 水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗外阴即可。

  2穿棉质通气的裤子

  平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,如分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免滋生细菌。

  3少吃刺激性食物

  正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以应避免食用过于刺激的食物,保持健康均衡的饮食,才能让免疫系统正常运转起来。

  4切勿滥用抗生素

  使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

  5性生活正常单纯

  许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

  6心情保持愉快

  保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样也能促进免疫系统正常运行。

 


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