世界拳击理事会训练健身中心

WBC 世界 拳 击理事会 海南海口 训练健身房 世界拳王训练方式揭秘、 **拳击技术教学、 结合拳击高级训练进行瘦身减脂、 MMA、UFC综合格斗力量训练模式增肌增力量、 拳击棍靶教学（速度堪比咏春拳） 国际拳击课 拳击+体能+力量+有氧+核心+瑜伽 器械齐全、环境整洁、教学独特、技术细腻、 拳击运动量大 ，能够帮助健身者消耗卡路里 ，对促进心血管健康 也有所帮助，同时也可缓解身心压力 。

拳击由于瞬间爆发力强 、肢体伸展幅度大 ，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

拳击能够让健身者的侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪 ，达到瘦身 的目的。

拳击动作简单易学 ，每个星期只要做2-3次，一个月之后，身体就会出现明显的变化 。例如：加强了关节活动能力、肌耐力，身体不再僵硬消耗热量并增加肌肉量，进而减轻体重。